上火了，着急了，三个月半突然没奶水了，怎么办

病情分析：
你好！根据你的描述的情况，哺乳期上火了，着急了，突然没有奶水了，这跟你心情有很大的关系的。

指导意见：
建议你要调整好自己的情绪，多吃一些下奶的汤水，如猪蹄汤，排骨汤，鲤鱼汤等，让宝宝多吸吮，要保持愉悦的心情，还要保证充足的睡眠。如果不行的话可以吃点中药调理调理。

病情分析：
哺乳期有上火心急现象，有可能会让身体有回奶的现象，这样不仅会导致奶少，也会让奶水没有。如果发现的及时可以多喝水，多喝汤水看一看是否能改善。

指导意见：
再就是即使奶水少也要让宝宝充分的吸吮，这样能有效的刺激乳房也能让乳汁增多。在饮食上可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤。这些都能促进乳汁分泌。

病情分析：
你好，根据你的描述，三个半月突然没什么奶水，这种情况与的饮食太上火有关，上火后内分泌失调引起的症状，也与你心急有关。

指导意见：
及时的自我调理，一定要保持心情舒畅，心情很重要，然后增加奶水方法很多，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也要注意让宝宝多吸，只有多吸才会多分泌的。