下背部和腰部感到僵硬
2020-07-05 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：前几天走路的时候感到腰臀向后撅比较僵而且向后下腰腰疼，今天感觉下背部比较僵硬而且背中间感到有点疼
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。
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2022-12-30 03:58
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