2020-07-05 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:腰窝老是感觉有气在哪里涨这酸干活累的话,还会疼,弯腰的时候骨头还会有卡蹦卡蹦的响声,去年的时候让车给撞过,腰只是疼了一阵子,就没啥事了,但就从那以后腰就一直酸,胀气(男,23岁)
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指导意见:
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的,可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。