哺乳期，生完宝宝后变得敏感多疑好烦恼

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：医生，我剖腹产第二天和宝宝睡，然后我和宝宝盖同一张被子，三个小时我才发现我拉高被子捂着宝宝了，头顶漏出来，脸色没发青发紫，医生说吃奶都可以就不用担心，可是我还是好自责，最近我觉得自己好变态，手不断地洗，不断地洗总感觉没洗干净，等会会不会影响母乳，突然变得好敏感好洁癖，生怕自己做点什么会影响到宝宝，譬如我眼镜不小心碰到手机，我就会觉得天啊，它们肯定会有一点点我看不到的碎吧，我就去先把眼镜洗了，然后再用纸巾搽手机屏幕，然后再洗手，回来擦手还要再把眼镜和手机再擦一片再去洗个手，回来再擦手，我觉得自己好变态这样子，强迫症。住老小区，房子里有老鼠，昨天看到桌面有老鼠屎，就觉得压力好大，把全部卫生搞一片，现在放东西在桌面我要用时候我都觉得我要再搽一片，不然好脏有老鼠爬过的，不然等会接触宝宝会不太好，明明我已经擦了好多次，就这种强迫自己担心宝宝的思想让我觉得好苦恼好烦躁，又觉得要去做，，怎么办，怎么突然变得这般