前几天感冒了感觉好点了可以继续锻炼吗？
2020-07-06 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：星期五晚上感冒了停止了锻炼到今天星期一感觉感冒好多了但是还有一点点没好利索可不可以锻炼啊？四十分钟左右的无氧训练求解？
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满意答案
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院
病情分析：
你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的情况，普通感冒都有一个自然病程。机体的恢复也需要有个过程。锻炼要量力而行，适当的运动，刚开始要循序渐进，不要剧烈的运动。多吃些新鲜的蔬菜水果，多饮水。
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2022-11-05 03:21
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