最近一星期失眠，入睡难

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析，失眠，睡眠浅可能是植物神经功能紊乱，神经衰弱的症状。

指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，遵医嘱完善相关检查。查一下心电图，脑电图，根据情况，遵医嘱对症服用助眠安神调节植物神经的药物。平时放松心情。

病情分析：
你好，失眠的原因有很多，有精神因素，心里压力，环境改变等多种原因。

指导意见：
建议你放松心情，注意休息，不要熬夜，更不要紧张，适当的进行体育运动，吃些清淡饮食和多吃核桃之类的食物，祝健康！