双脚并拢蹲不下去，要向后倒

病情分析：
你这种双脚并拢下蹲，蹲不下去的情况是因为那个跟腱较短造成的。

指导意见：
你如果想改善这种情况的话，可以做一下跟腱的拉伸，当然，最快的办法就是做跟腱延长术，但是以你的情况还是，自己做一下这个跟腱的拉伸，每天坚持做到你复检的时候，有可能会有改善

病情分析：
你好，通过你的描述分析，双脚并拢下蹲不全，需要进行锻炼的，每天坚持锻炼这个动作。

指导意见：
建议你可以找健身教练指导锻炼。如果骨骼发育没有问题的话，进行锻炼的话，可以改善的，但是要注意方式方法，不要过于激进，这种事情在于坚持和努力。