2020-07-06 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:已经有一两个星期左右了,情绪低落,容易生气脾气暴躁,最近也吃不下饭,每天不想说话只想自己待着,偶尔会想我消失了是不是他们会过得很好
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病情分析:
您好!情绪低落,烦躁易怒,快感缺乏,兴趣减退。动力不足,喜欢独居,不思饮食是抑郁状态的表现,应该自我调整和心理治疗。自我调整第一就是体育锻炼增强体质,排解压力,调整情绪。第二就是放松疗法,可以到优酷视频去学习。第三如果上述两种方法难以解决就要到医院的心理科做心理疏导。