产后生完小孩瘦不下来，肚子还有肉，内分泌失调……
2020-07-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：身体摄入热量远远高于消耗热量，体内垃圾毒素堆积过多，基础代谢率慢、脾胃运化功能差、脂肪空间大，容易吸收膨胀导致的肥胖，这样子怎么调理成易瘦体质？
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满意答案
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
生完小孩都容易出现这种情况，建议不要着急，平时注意就可以，平时不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，每日三餐每餐主食不要超过100克，运动很关键，长期有毅力，体重也会减到正常。
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