小腿后面肌肉里面受伤5天
2020-07-06
性别：女年龄：59岁
健康咨询描述：医生你好:
5天前，朋友一起活动，可能在跑的过程中用力过度，突然像硬物体砸到我小腿的肌肉，其实是没有东西砸到的，然后走路疼痛还拉筋的感觉，这几天都用药膏包扎，吃三七粉，消炎药，卧床休息，没有肿，没有疼痛感，在后期要求怎么做才能良好的恢复？需要多长时多长时间可以下地？谢谢
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