减脂期间不排便，吃的也不少

病情分析：
可以考虑服用麻仁软胶囊等药物润肠通便，必要时也可考虑开塞露，如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。

病情分析：
你好，如你所述，建议你可以多喝点水，并适当按摩一下腹部，促进胃肠道蠕动，进而促进排便。还可以考虑在肛门部位塞入肥皂条。建议减肥期间不要节食，减少高热量、高脂肪食物的摄入就可以了。

指导意见：
减肥时应避免吃的过少，可适量的进食新鲜的蔬菜以及水果和高纤维的食物，此外要多饮水，并适当的摄入一些高脂肪的食物，排便困难可以顺时针按摩腹部，进行顺时针按摩促进肠道蠕动，可以适当的喝一些蜂蜜水。