性爱时间太短了该怎么延长

病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要，这个情况一般和有点包皮过长分泌物堆积刺激局部龟头引起的敏感度高有关系，再就是和频繁手淫也有关系的！

指导意见：
建议:首先不要过度紧张，放松心态很重要，平时注意卫生勤洗热水澡，晚上用温淡盐水清洗一下，涂点达克罗宁软膏就可以，配合吃点:金匮肾气丸或金锁固精丸调理一段时间也可以。平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。性生活一个礼拜不要超过两次，更不要频繁手淫。

病情分析：
你好，龟头敏感早泄是因为丁丁对摩擦刺激的耐受性不高，对性刺激很敏感，简单来说就是丁丁敏感，大脑兴奋阈值低，一受到轻微的刺激就容易结束，所以要想减低龟头敏感治疗有效的方法可以在龟头部位喷涂耐美尔喷剂，可以降低龟头敏感度延长时间。