头晕想吐该怎么缓解，是中暑了吗

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看∴考虑大脑供血不足引起的可能性大，也不排除美尼尔氏症等！

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，不要熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，同时及时去医院进一步进行体格检查及心电图，头颅等检查以明确诊断后再决定治疗方案为好！

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，头晕想吐，考虑有可能与这个快速的位置变化是刺激前庭导致的。

指导意见：
意见建议：不必担心，一般都可以逐渐恢复正常的，因为在旋转比较剧烈的情况下，出现头部和耳部前庭部位出现眩晕是正常的表现，也会引起胃肠道的不适，慢慢会好的。