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走了10公里路，第二天小腿肚子酸疼是怎么回事

2020-07-06 3人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：走了10公里路，第二天小腿肚子酸疼是怎么回事

满意答案

病情分析：
这是运动量大，乳酸堆积造成的，太正常了，没啥问题！

指导意见：
小腿被称为第二心脏，运动时促进血液循环，目前乳酸堆积，加快乳酸代谢可以减少疼痛时间，可以用热水泡脚，可以按摩肌肉，吃点碱性食物，比如蔬菜水果，小问题！

投诉 2020-07-06 15:01

其他答案 (2)

病情分析：
10公里路第2天小肚子酸疼，主要考虑是由于过度劳累引起的，建议您适当的用温水泡一泡，这样可以帮助缓解疲劳，改善症状，平时要注意避免长时间的走路，运动要适度。

投诉 2020-07-06 15:23

病情分析：
考虑和肌肉拉伤或者韧带损伤都是有直接性的关系的，首先这种情况需要积极的注意些休息，保证充足的睡眠，密切的进行观察，才能够达到治疗和治愈的目的。同时多注意些休息。

投诉 2020-07-06 15:07

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