月经前几天可以喝红糖水吗？
2020-07-06 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：月经前几天可以喝红糖水吗？还是说红糖水只适合月经期间喝
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满意答案
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- 梁旭东 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
红糖在我国自古至今都认为是保健品，可以润肺气，助五脏，生津解毒助脾气，缓肝气，补血、活血、通淤。现代研究又表明红糖除蔗糖外，还有一些对人体免疫系统具有活性的营养物质，比如多酚化合物、植物甾醇、高级烷醇、叶绿素、矿物质、维生素等是一个非常好的补品。月经前及月经期能否喝红糖水，主要看个人的体质，对于血糖不高，一些体质虚寒、气血不足的女性来说，经前经期可以适当饮些红糖水，但是对于一些体质偏热的女性来说，就不宜在经前和经期服用红糖水
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2022-12-27 17:26
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