我手淫，快100次了，戒掉，还能长高吗？比较过度

病情分析：
你好，根据你描述的情况，男13岁，有手淫的习惯，建议你把手淫的习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会影响身体长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。

2020-07-06患者追问

好的那我还可以长高吗

附件：点击查看大图

2020-07-06医生回复：

你好，可以长高的，不用担心，你13岁正是生长发育的高峰期。

附件：点击查看大图

2020-07-06患者追问

手淫是不是不会影响身高

附件：点击查看大图

2020-07-06医生回复：

你好，手淫不会影响身体长高，但是会引起阳痿，早泄，肾虚等症状。建议你必须把手淫的习惯戒掉。要多锻炼身体。提高身体素质。保证充足睡眠，不要熬夜。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，观察看看。

附件：点击查看大图

2020-07-06患者追问

那为人什么有些医生说手淫会影响身高

附件：点击查看大图

2020-07-06医生回复：

你好，只要手淫不是太频繁，不会影响身体长高。一般正常一周一次。你才13岁，正是生身体生长发育的时期。一定把手淫习惯戒掉。把精力都放在学习和身体生长发育上来。

附件：点击查看大图