我想了解下怎么调理老公的精子质量呢？我们在备孕

病情分析：
你好，根据你所叙述的，正在备孕期间，想调理一下精子的质量，这情况是平时多吃点营养的东西。

指导意见：
建议你让你老公，平时多吃牛肉，红肉，花生豆，口服点五子衍宗丸，多吃蔬菜水果。

病情分析：

你好根据你的描述，首先建议你去医院复查精液常规以及精液形态等。
指导意见：
如果质量从报告单上看有问题可以进行药物治疗，平时多多注意饮食不要辛辣刺激，您平时多吃富含雄性激素食物，富含优质蛋白质食物像牡蛎、康爸爸这些。不要熬夜喝酒，规律作息，不接触化学有毒物质。