请问医生，人体锻炼练出肌肉后是不是需要蛋白质和不停

病情分析：
你好，如果人体锻炼以后生出的肌肉那个主要是肌纤维增生，那肯定是需要蛋白质和营养不停的运动来维持的。

指导意见：
如果没有足够的营养和蛋白质来维持的话，那肯定会影响人体肌肉的能量，可能会引起肌肉萎缩或者退化。

病情分析：
你好，人体锻炼出来的肌肉一般是需要持之以恒的继续运动就可以保持。

指导意见：
建议，人如果锻炼比较大肌肉细胞就发达，如果不锻炼肌肉细胞不发达，脂肪细胞就多一些。如果进行锻炼，饮食方面可以多吃点含蛋白质丰富食物。