经期剧烈运动如何防止闭经

病情分析：
同学那么在经期的话还是要注意避免剧烈的运动，当然会不会一定产生，毕竟这个情况这个倒不是说绝对的

指导意见：
这种情况如果确实剧烈运动了，那么建议你还是要注意休息，并不表示说这样一次一定就闭经了。近期的话，注意避免着凉劳累，保持心情舒畅。饮食方面清淡易消化，如果有明显的腹痛。也是可以做些热敷，口服一些姜糖水。

病情分析：
你好！一般情况下，月经期间，应该尽量不要剧烈活动，不要着凉的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，你虽然在经期剧烈活动后，引起了腹痛，但是，不一定会引起闭经的，建议你在月经期间，注意保暖，不吃生冷辛辣刺激性的食物，保持生活规律，不要熬夜，再观察一下。