腰间盘突出膨出、骨质增生怎样治疗好
2020-07-06 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：我17年早上起来感觉腰疼，拍片子是腰间盘突出和膨出，治疗了2、3年，时轻时重怎么能治好。
满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰椎间盘突出膨出，治疗两三年了，时轻时重，要注意姿势的纠正，卧床时睡比较硬的床垫，腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以了，每天两次，每次约20分钟，可以口服硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺，锻炼腰背肌的力量，比如小燕飞、倒走、游泳等，配合牵引理疗恢复看看
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2022-12-30 03:39
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