小孩缺锌，怎么补，需要吃些什么

病情分析：
你的宝宝有什么不舒服表现吗？是食欲缺乏，还是免疫力降低，皮肤有粗糙，有皮炎吗？

指导意见：
这些化验的数值是需要和参考值对比的，如果和参考值对比不是特别低，可以食补，比如吃坚果类的食物和肉类，甲壳类动物，豆类食物，如果需要吃药，可以喝葡萄糖酸锌口服液和赖氨葡锌颗粒

病情分析：
你好！13岁的孩子缺锌平时要多吃含锌高的食物如牡蛎，动物肝脏，胡萝卜和蛋黄。

指导意见：
同时还要口服葡萄糖酸锌口服液20ml，每日两次。一般用药三月再复查微量元素。