胳膊上长得有点像鸡皮

病情分析：
应该是毛孔角化症，是一种发病比较高的皮肤疾病，有50％可能遗传，所以你的父母也可能会有。主要是毛孔中央有角质栓形成，堵塞毛孔，形成鸡皮样改变，皮肤粗糙。有时会引起毛囊感染，消退后残留色素沉着。外用维A酸乳膏或口服维生素A可能会改善，但不能治愈。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，29岁，胳膊上，扁膀外侧有点长得象鸡皮疙瘩，不痛不痒，个体差异，没有不适，暂不处理。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。