哭过之后头痛欲裂明天高考

病情分析：
明天就要高考了，今天最好保持情绪稳定性，如果和妈妈再闹情绪伤心痛哭，会影响你的身体的

指导意见：
可以做深呼吸调整，可以听听轻松的音乐，可以出去散散步，上环境比较好的地方，像植物比较多的地方，去走走，放松一下心情，转移下注意力

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，可能是平时学习压力大和家人闹矛盾之后情绪不稳定出现抑郁情绪的可能。

指导意见：
首先应该把心里面事情告诉父母，希望父母理解自己，给自己多一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对现实，需要学会自我进行调节心情，自我进行减压释放自己内心压抑，有自信心和奋斗目标，勇敢去面对现实生活问题。