和老公啪啪我如何达到性高潮

病情分析：
生完孩子性生活没有高潮，有两个原因，一是生理上的变化，二是心理上的变化。

指导意见：
建议调整好自己的心态，合理膳食，加强营养，积极锻炼身体，做好盆底康复治疗，以便盆底功能尽早恢复更好。提肛缩阴更有助于恢复性功能。

病情分析：
你好，您这个问题，时间太长了，就是没有感觉了。嗯，你可以在新生活前，嗯，增加前戏

指导意见：
建议你不用担心，嗯，多增加一些前戏，嗯，实在不行的话可以看一些特殊的片子，应该就好一些了。