右脚跟骨粉碎性骨折取内固定

病情分析：
你好，像这个情况取内固定会对周边软组织也会形成一定的损伤，这个大概也是需要一段时间进行恢复的。如果疼痛十分剧烈的话，还是建议您术后一个月去医院进行相关的检查。另外在此期间可以采用中药外洗的方式缓解相关的疼痛。

病情分析：
一般骨折术后一年到一年半左右取出内固定物。术后需要静养休息。

指导意见：
正常两周拆线后逐渐活动锻炼，开始活动要适度，逐渐增加运动量，活动前后疼痛肿胀属于正常。可以用热水泡泡。需要时间和过程恢复正常。