我好累好累

病情分析：
你得资料当中并没有提到你的年龄是多大岁数，任何一个人在日常生活当中并不是一帆风顺的，可能会出现一些相应的情绪反应

指导意见：
通过这种自我的哭泣，与家人的交流沟通，分享自己的这种事情，以后大部分都，能够从这种分娩的情绪当中缓解出来，这也是一种心理疏通的基本形式，长时间的分娩情绪的反应又引起自己的注意

病情分析：
你好，根据你自己讲述的情况，自己最近老是想哭，不想吃饭，自己不能控制自己，可能和自己经历不愉快，心理和精神过于压抑导致抑郁症倾向。

指导意见：
首先应该把压抑心里面事情倾诉出来，多和家人朋友沟通交流，多户外参加一些有意义的活动，选择自己比较开心快乐事情做，有自信心和勇气，学会自我进行减压释放自己内心压抑，必要时在心理科专家指导下进行治疗。