每天运动4.5小时大量喝水，每天口渴的厉害！

病情分析：
你好，你这描述的这种情况因为每天过度的运动锻炼，大量消耗，水分丢失的过多，会出现口渴感觉，如果不放心可以做空服血糖及尿常规的检查，以排除糖尿病等疾病。排便情况问题不大。

病情分析：
你好，每天运动4~5个小时。目前在减肥，减肥的同时，我们还是要保证基本的营养需求的，否则的话这个是可以造成酮症酸中毒或者是电解质紊乱的。而且减肥它是一个持续的过程，并不建议目前这种超大的程度的减肥。

病情分析：
你好，运动量大出汗多，液体丢失多，也会出现口渴的症状，大便水分少引起性状改变。

指导意见：
出汗多时需要多喝水补充，及时补充电解质，早上空腹喝一杯温开水，可以改善大便的性状，饮食多吃蔬菜水果。