功能性便秘如何进行手指辅助排便和盆地支撑排便？
2020-07-07 2人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：请问如何进行手指辅助排便？盆底支撑排便又是怎么弄得？我在网上查了这两种，但不知道如何操作
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满意答案
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- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
这个是有便秘，可以多喝水，多运动的，每天可以喝2000毫升的水，每天要走一万步，可以吃火龙果宁后藤香蕉，这些都有通便的作用，可以吃粗粮之类的，那么也可以喝蜂蜜水，可以喝乳果糖，口服液
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2020-07-07 16:26
其他答案 (1)
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- 胡荣改 副主任护师
- 深泽县医院
病情分析：
你好！肛门收缩操可加强肛门内、外括约肌收缩力，增加排便动力，防止因支撑组织力量薄弱而引起的痔核脱出或黏膜脱垂。
指导意见：
具体方法是：每次排便后，或长时间站立、静坐后，吸气→收臀，夹腿，肛门收缩上提→屏气5秒，平时注意多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，山药等。
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2020-07-07 11:42
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