做月子怎么睡觉最合理
2020-07-07 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：做月子应该睡多长时间最合理，怎么睡最健康
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满意答案
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- 万吉鹏 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好，在坐月子期间尽量增加睡眠，没有具体的要求，最少10个小时以上，白天中午最好增加半个小时左右的午睡时间，多吃点高蛋白质的饮食，避免受凉，不能吃冷的，辣的，冰的。
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2022-11-03 23:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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