颈椎疼痛一个多月了，有什么治疗方法吗？

病情分析：
可以物理治疗包括热敷、超声波、电疗、红外线、牵引等。平时注意适当的运动、防寒保暖等，做好相关护理措施。日常生活上需要注意休息、合理饮食、适当运动锻炼、避免久坐/久站、避免重体力劳动。

病情分析：
您好，您是颈椎疼痛一个多月，在医院检查时颈椎骨质增生和颈椎间盘突出，您这种情况可以考虑进行针灸康复治疗。

指导意见：
建议您可以吃点井货康颗粒，在当地正规医院针灸理疗科做一下针灸康复治疗，平时一定要注意休息，避免长时间低头伏旱工作，学习和玩手机电脑，也要注意颈部保暖，祝您早日康复。