求助骨关节专家帮助寻求最佳治疗方法

性别：男年龄：53岁

健康咨询描述：20年前的一次车祸导致左肩锁骨头上的筋腱断开，后来经海城正骨医院的老医生用药物包裹住，并用绷带缠住一月左右，之后无不良反应，行动自如。几年后在每年的秋季开始发生肩周炎，至次年开春就恢复正常。可在2019年初，肩周炎不但没好转，反而炎症状加重，感觉跟往年的不一样，疼的厉害，后来去医院拍了片子，诊断结果如下:左肩肱骨头小囊变，左肩肩锁关节退变，左肩肱二头肌长头肌腱腱鞘积液，左肩喙突下滑囊少量积液。本地医院无法治疗，想请教授们帮忙看下是否可以运动锻炼？或者能不能手术治疗。（我们本地医院说这个手术他们做不了，北京教授已经到盘锦了后因疫情问题直接返回，所以我没有得到具体治疗方法）