练哑铃导致肘关节活动有被卡住的感觉
2020-07-07 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：练哑铃导致肘关节活动有被卡住的感觉，刚有感觉到时候就停止不练了。之前不痛，现在有轻微的不适感。请问我要怎么恢复呢？
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
考虑可能是韧带拉伤，建议吃点活血化瘀的药物，配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免手臂的过度运动，不能提重物，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2022-11-10 12:32
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