打球脚崴了，一直不好

病情分析：
根据您的描述，您主要是脚扭伤后的踝关节肿痛。你已经排除了骨折，那就是软组织损伤，这个疾病恢复起来很慢

指导意见：
就跟骨折差不多，但影响不大，建议您继续休息休息，避免剧烈运动，可以吃点中药和做下中医理疗

病情分析：
您好，根据您的叙述判断，软组织是损伤也不能小视的，尤其韧带肌肉的拉伤，身体下部的损伤，其恢复的时间与骨折差不多的。

指导意见：
建议注意休息，尽量不负重运动，最好能每天做局部热敷或热水泡脚，以促进局部血液循环，促进局部微循环的建立。