2020-07-07 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:。请问一下女性长期便秘吃什么对便秘有用呢?
满意答案
病情分析: 你好,便秘应当平时注意饮食清淡,多吃富含粗纤维食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于润滑肠道。适量的运动,可以促进肠蠕动促进排便。很高兴为你解答。
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