感觉自己脾虚肾虚怎么调理下

病情分析：
脾胃虚这个情况，可以直接到医院去做检查治疗，这个可以直接用调理脾胃的药物进行改善，症状应该可以慢慢缓解，平时注意观察，定期复查就行，这个可以到中医科看中医开中药调理。

病情分析：
建议你服用中成药参芪五味子胶囊调理一下，可以补益气血，滋阴宁心安神。可以经常喝点薏米红豆茯苓粥：薏米100克、红豆100克、茯苓50克，洗净后浸泡4小时，加水煮沸后，小火煮至熟透即可。

病情分析：
从你的描述来看，有可能是结肠炎，他的资料是一个长期的规律性的治疗，要坚持服药

指导意见：
建议你保持心情愉快，睡眠尽可能的要规律，可以参加一些体育运动增强身体的体质功能。药物的治疗只是辅助型的。