经期来了吃辣和喝凉水

病情分析：
你好，月经期间用了过凉过辣的食物，如果只是偶尔一次应该没什么大事的。

指导意见：
你好，如果现在有腹痛或出血过多的情况下，应该去医院检查一下，否则可以热敷一下小腹。忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主？

病情分析：
你好，根据你的描述，月经期间不要吃辣的喝喝凉水的，以免引起月经量过多或者腹疼等，你的这种情况现在应注意休息，多喝热水观察。

指导意见：
建议月经期注意休息，避免剧烈的运动，多喝温水，注意腹部保暖，饮食清淡易消化，不要吃生的，冷的及辛辣刺激性的食物，注意保持会阴部清洁，注意月经期卫生。你现在如果没有其他不适的话一般问题不大，可以多喝热水给予腹部热敷。

病情分析：
你好，从你说的情况来看，如果月经期间进食寒凉食物，会使子宫内膜骤然收缩，使血液循环不畅，月经经血停止，也就是闭经。

指导意见：
建议你平时注意休息保证充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒，注意性生活卫生和月经期间卫生，保持会阴部清洁，及时进行检查，做B超观察子宫腔情况，如果子宫内膜偏薄，可以补充雌激素治疗。