锻炼后腿部不适，蹲不下去
2020-07-07 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：昨天做了一些锻炼，主要是下肢的，今天开始大腿上面就感觉有点不适，就是按压基本无痛感，就是下蹲或者腿稍微屈一下就感觉很疼，而且蹲不下去，蹲的时候感觉紧绷而且很疼，是不是肌肉拉伤了，这种情况还适不适合继续锻炼
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是大腿肌肉的拉伤的现象，主要表现为大腿疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。
建议你这几天注意休息，不要进行肌肉力量的锻炼，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，一般1周左右就会明显好转。
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2022-10-31 21:26
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