为何噪音那么刺耳，戴零听隔音耳塞怎么样？

病情分析：
你好，平时尽量不要经常戴耳塞，经常戴耳塞会导致炎症的，平时要注意耳部卫生，只要用手挖耳朵，平时尽量远离噪音过大的环境，注意休息避免熬夜，要保证充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力。

病情分析：
你好！所谓零听隔音耳塞实际上是一种过于封闭的耳塞，毕竟是电子产品多多少少都会对耳有一定刺激，不介意长期配戴！

指导意见：
如果在学习工作中实在需要静音，可以适当配戴但时间尽量不要超过半小时以上，以免对听力有不必要的伤害！