没有食欲，吃点就饱，体重45公斤，焦虑，睡眠也不好
2020-07-08 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：没有食欲，吃点就饱，体重45公斤，焦虑，睡眠也不好
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
您好！焦虑失眠本身就会影响情绪，情绪不好还会导致焦虑和失眠，饮食不好就会消瘦，所以说你46岁才四十五几公斤，要调整焦虑和睡眠，方法一放松疗法（上优酷观看学习'）方法二就是系统脱敏治疗（心理治疗师帮助）
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2022-12-30 11:39
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