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减肥吃了四个鸡腿会胖吗

2020-07-08 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：减肥呢，今天吃了四个鸡腿会胖吗，最近吃了很多鸡肉?

满意答案

病情分析：
你好，如果你要减肥的话，建议最好通过运动进行减肥，不要过度节食，过度节食会影响身体健康的，你现在正在长身体的时候不要过度节食，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跳绳，跑步。

投诉 2020-07-08 10:31

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你提供的症状和病史，既然你现在正在减肥。你的这种生活方式就是错误的。减肥的时候应该体育运动和减少食物的摄入量相结合进行。一天进食4条鸡腿，你肯定会胖的。肉蛋奶的比例要合适，也就是说饮食结构要合理，再加上适当的功能锻炼。希望以后引起重视。

投诉 追问 2020-07-08 10:26

2020-07-08患者追问

只有今天吃了四个去了皮的鸡腿，每周四天跑步两天散打，吃四个鸡腿会胖不

2020-07-08医生回复：

你好。一天吃一个鸡腿就可以了。生活不规律也容易导致肥胖。你的这种情况就属于暴饮暴食。

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