腰痛了一个多月、弯腰时很痛

病情分析：
您的这种情况，腰痛一个多月，弯腰时很痛，是由于腰椎间盘稍膨出引起的，可能与腰肌劳损也有关系，建议您可以吃点中药调理一下，效果比较好，可以找中医给开中药调理，也可以吃点独活寄生丸调理一下看看，平时经常做一下腰椎保健操

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状及报告单来看腰椎间盘突出建议您中医针灸治疗！

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，避免剧烈运动，夜间以平卧为主，硬板床为宜，同时去医院进行中医针灸治疗，效果好的！