血糖高，应该怎么处理好

病情分析：
根据您提供的化验结果，目前的血糖诊断糖尿病前期。现在可以不用药物治疗，单纯生活方式管理，控制饮食，主要是不能吃热量高的食物，比如油炸食品，不吃加工比较精细的糊化食物，比如粥，煮的比较烂面条，不吃甜食。不能喝碳酸饮料。运动要在餐后30分钟到40分钟，一次运动30分钟到一个小时左右，选择有氧运动，比如游泳，快步走，瑜伽，太极拳都可以。

病情分析：
怎进行了葡萄糖耐量试验的检查，检查结果提示您的空腹血糖在正常范围之内心，您的餐后两小时血糖高于正常，应诊断为糖尿病。

指导意见：
根据您的检查结果，可以确定为2型糖尿病，但您的病情相对较轻，在治疗方面，您首先应控制饮食，按照糖尿病的饮食要求控制饮食量，调整饮食结构，并进行适当的体育锻炼，同时监测空腹及餐后两小时的血糖，使血糖维持在正常水平。暂时不必服用降糖药物或胰岛素治疗。