可能就是抑郁症，我也不知道。

病情分析：
根据你的描述，建议你放松心情，养成定时睡眠的好习惯，建议你调整自己的心态，出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪，锻炼身体，提高体质，建议你到医院的精神心理科就诊。

病情分析：
抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。从您的描述来看，你存在可能诊断抑郁症的线索。

指导意见：
建议你把这些情况告知您的父母。到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。