有眼袋和黑眼圈怎么办呢
2020-07-08 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：高三之后就有了黑眼圈，一直下不去怎么办，我就想知道怎么把我的黑眼圈去掉，在线等，挺急的
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满意答案
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好！根据你叙述的情况及看图片，重点考的是熬夜，过度劳累引起的。建议保持规律生活，避免熬夜，以后要避免长时间玩手机，看电脑远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，局部温水清洗，保持洁净，局部热敷，多做眼保健操，促进血液循环，改善微循环。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
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2020-07-08 14:11
其他答案 (2)
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- 温伟辉 副主任医师
- 大余县人民医院
指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析。不知你是否有什么不舒服？从照片上看，下眼睑有点肿并且有黑眼圈，这种情况在你这年龄段比较常见的则是因为睡眠不足所致。建议养成良好的生活习惯，适当的体育锻炼，保证睡眠。一般是一段时期后可以恢复正常的。
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2020-07-08 14:58
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- 高健 副主任医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
根据你的描述考虑是你们学习过于紧张导致平时睡眠不足引起的，建议你可以平时多休息多喝水不要熬夜多吃些新鲜蔬菜水果不挑食多补充维生素，多做做眼部保健操
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2020-07-08 15:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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