2020-07-08 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:经常睡不着,一睡着就做梦,一晚上能做七八个梦,在学校趴桌子上睡十分钟,只要睡着了就会做梦,每天早上醒来就感觉跟没睡一样,疲惫,脑子感觉不清醒一样,还有些头晕
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病情分析: 你好,你这种情况如果平时长期精神压力过大,紧张焦虑或者是神经衰弱等都会引起失眠多梦的。可以调理好心情,也可以服用一些镇静安神的药物,平时多参加体育锻炼。可以多吃蔬菜水果,保证营养的均衡。
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