患有多囊应该吃什么食物容易恢复呢？我今年26岁

病情分析：
您好，患有多囊，建议积极药物治疗，补充雌激素，改善胰岛素抵抗。

指导意见：
平时注意规律生活，定时定量进餐，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，保持正常体重，保持心情愉悦，有利于恢复。

病情分析：
您好！根据您所说的情况，今年26岁患有多囊应该吃什么食物容易恢复。
指导意见：您好！您这种情况建议平时可以多吃豆类，豆浆，豆奶，黑豆，黑米，牛奶，妥运，瘦肉，鱼，虾等含有优质蛋白质食物。在备孕期间可以适当的做一些运动，可以增强身体抵抗力。多吃水果蔬菜、妥运、豆浆来改善卵子质量。保持健康。