请帮我看一下骨骺线闭合了吗
2020-07-08 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：请帮我看一下骨骺线闭合了吗，我现在好纠结
免费咨询
满意答案
-
- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询骨骼闭合的问题。
意见建议:
根据您的病情描述和图片上看，骨骼快要闭合，长高的空间不是很大，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
投诉
2020-07-08 20:03
其他答案 (1)
-
- 郭延玲 副主任护师
- 咨询：3763人
病情分析：
你好！根据你所描述情况和发的图片来看，骨骼线接近闭合的状态，但是通过饮食和营养等多方面的调理还是会长高的。
指导意见：
建议平时规律作息，不要熬夜，均衡营养，多增加含钙和蛋白质丰富的食物，积极参加体育锻炼，多做一些拉伸运动，比如打篮球，引体向上等，都是有助于长高的。
投诉
2020-07-08 19:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识