2020-07-09 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我妈平时就劝我要多保护眼睛,还给我拿了些健视佳叶黄素来补充眼部营养,我想问问医生,想护眼可以吃叶黄素吗?为什么?
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病情分析:
你好,叶黄素对双眼是有益处的,由于叶黄素对眼底黄斑中的黄斑有很关键的维护功效,欠缺叶黄素非常容易造成黄斑衰退及其视力下降等病症,进而会造成眼睛视力衰退,近视眼等眼睛疾病;一起,叶黄素具备抗氧化性和保护视力免遭强光照刺激性的功效,能够适度吃某些水蜜桃、冬瓜、苞米、弥猴桃来补充叶黄素。还可以适度补充某些维他命,对双眼也是维护功效。
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病情分析:
叶黄素片只是保健品,补充适当的叶黄素,可以,提高眼睛黄斑中心的视功能。也可以多吃富含叶黄素类的食物,比如黄色的蔬菜水果,比如玉米等。但是平时还是要注意多休息,少看手机电脑,
病情分析:
叶黄素是一种抗氧化剂,可以吸收青光等有害光线,可以对光的氧化、光破坏有保护作用,是构成人眼睛视网膜的主要色素,对眼睛的健康是有作用的。
指导意见:
要保护视力,平时要注意休息,不要长时间看手机、电脑等电子产品,学习一段时间后可以眺望远方,建议多吃蛋黄,菠菜等富含叶黄素多的食物。