2020-07-09 3人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:很胖,不知道咋办,我身高1.63,体重68公斤,吃过很多药,都是过后停药又反弹,求推荐反弹慢的药品
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病情分析:
肥胖的患者也不要苦恼,只要有毅力,每天坚持控制饮食以及长期坚持有氧运动,体重也会达到正常范围,建立平时科学规律的生活,饮食以清单以消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很多减肥药物容易引起反弹的,需要判断是什么原因导致的肥胖
指导意见:
建议您注意是否是因为湿气的原因导致的,可以喝薏米茶祛湿,这段时间要注意多增加体育锻炼,合理控制饮食摄入
病情分析:
您好!国家标准体重计算方法:身高lm-105=kg=斤,上下浮动不超过10%.您的标准体重是:身高163-105=58kg。您现在体重:68kg,属超重。
指导意见:
所有的减肥药物均会停药后反弹,且减肥药物长期服用,易伤害肝肾功能,引起内分泌紊乱,故,不建议使用药物减肥;”管住嘴,迈开腿”,建议饮食控制加积极体育锻炼,三餐总量控制;减少油炸高腻食品,减少碳酸类饮料摄入,积极加强体育锻炼!