细胞含水低该怎么办，如何恢复

病情分析：
根据你所描述的情况，这种检测只是一般的参考价值，如果平时没有出现身体任何不适的现象，可以无需治疗。

指导意见：
平时注意合理的饮食，规律的生活，少吃辛辣刺激性的食物，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。而且适当的活动，加强各方面的锻炼。

病情分析：
通过您的描述初步诊断为这样的仪器检测没有充分的科学依据并不是医学检验标准所以不用太在意检查结果

指导意见：
细胞含水量是固定的不会因为喝水多少而产生剧烈变化建议平常作息规律规律饮食均衡摄入维生素及蛋白类物质可以帮助细胞水分动态平衡